Salut integral

Salut integral per Imma Nogués. Dijous 10-11-2011.

SALUT INTEGRAL.

La Sra. Nogués és doctora en medicina de família i forma part de l’equip del CAP d’Esplugues de Llobregat. És autora del llibre “DE LO FISICO A LO SUTIL (Nuestra Constitución física y energía)”.

Va parlar sobre la salut del nostre cos, parts i la manera de mantenir-lo sa. La ciència mèdica no és en si una ciència nova, sinó que ho es des de fa més de 2500 anys, des dels temps del pare de la medicina, Hipócrates.

´També va parlar sobre els pilars de la salut segons els metges hipocràtics. Aquests pilars bàsics de la salut són: una dieta equilibrada, contacte amb la natura, exercici física moderat,  emocions armòniques, un pensament positiu i la importància d’un estil de vida per la salut.